Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Popüler kremalı bisküvi, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 61%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
18g
· 34%
Lif
2.2g
Ülker Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Ülker Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Ülker Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Ülker Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Kremalı Bisküvi neden ev yapımı bisküviden daha tatlı ve yemesi kolay gelir?
Kremalı dolgusu, rafine un ve ilave şeker içeren yapısı tatlılık algısını artırır; gevrek dokusu da tüketimi kolaylaştırır. Ultra işlenmiş atıştırmalıklar genellikle porsiyon fark edilmeden yenebilecek şekilde tasarlanır.
Ülker Kremalı Bisküvi ara öğünde nasıl daha dengeli tüketilebilir?
Tek başına yemek yerine yoğurt, kefir veya bir avuç tuzsuz kuruyemiş gibi protein ya da yağ içeren bir besinle eşleştirmek daha uzun süre tokluk sağlayabilir. Yanına su veya şekersiz içecek seçmek de iyi bir alışkanlıktır.
Ülker Kremalı Bisküvi spor öncesinde yenir mi?
Kısa süreli enerji gerektiğinde tüketilebilir, ancak kremalı ve yağlı yapısı bazı kişilerde egzersiz öncesi mide rahatsızlığı yapabilir. Yoğun antrenmandan hemen önce yerine daha kolay sindirilen bir seçenek tercih edilebilir.
Ülker Kremalı Bisküvi spor sonrasında iyi bir seçenek mi?
Tek başına toparlanma için ideal değildir; spor sonrası kas onarımını desteklemek için yeterli kaliteli protein içeren bir öğün veya atıştırmalık daha uygundur. Tüketilecekse süt, yoğurt veya ayran gibi protein kaynağıyla birlikte düşünülebilir.
Ülker Kremalı Bisküvi gece yenirse uyku bozar mı?
Bisküvinin kendisi kafein içermiyorsa doğrudan uykuyu bozması beklenmez. Ancak yatmadan hemen önce tatlı atıştırma bazı kişilerde reflü, açlık-tokluk dalgalanması veya diş sağlığı açısından sorun yaratabilir.
Ülker Kremalı Bisküvi bayatlar mı, nasıl saklanmalıdır?
Paket açıldıktan sonra nem alırsa gevrekliğini kaybedebilir. Ağzı sıkıca kapalı bir kapta, serin ve kuru yerde saklamak; buzdolabı yerine oda sıcaklığını tercih etmek genellikle daha uygundur.
Açılmış Ülker Kremalı Bisküvi dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından mümkün olsa da çözündükten sonra bisküvinin dokusu yumuşayabilir ve kreması değişebilir. Kısa sürede tüketilmeyecekse hava geçirmez kapta kuru ortamda saklamak daha iyi sonuç verir.
Ülker Kremalı Bisküvi ile çay içmek sağlıksız mıdır?
Şekersiz çayla birlikte tüketmek başlı başına zararlı değildir. Ancak çaya şeker eklemek toplam tatlılık yükünü artırır; ayrıca bisküviyi çaya batırmak ne kadar yenildiğini fark etmeyi zorlaştırabilir.
Ülker Kremalı Bisküvi çocuklar için her gün uygun bir atıştırmalık mı?
Her gün rutin bir atıştırmalık olması yerine ara sıra ve porsiyonu sınırlı şekilde tüketilmesi daha uygundur. Çocukların günlük beslenmesinde meyve, yoğurt, tam tahıllı seçenekler ve daha az işlenmiş besinlere öncelik verilmelidir.
Ülker Kremalı Bisküviyi kimler dikkatli tüketmelidir?
Gluten, süt ürünleri veya soya alerjisi olan kişiler ürün içeriğini dikkatle kontrol etmeli ve gerekirse kaçınmalıdır. Kan şekeri kontrolü gerekenler ile sık tatlı atıştırma alışkanlığı olanlar da porsiyon konusunda özellikle dikkatli olmalıdır.
Ülker Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.