🍪
Ülker İkram Bisküvi Kaç Kalori?
Popüler Türk bisküvisi, şekerli ve gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker İkram Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
460
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76g
· 65%
Protein
7g
· 6%
Yağ
15g
· 29%
Lif
2.5g
Ülker İkram Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ülker İkram Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker İkram Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker İkram Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker İkram Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker İkram Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Ülker İkram Bisküvi Gibi Besinler
Ülker İkram Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker İkram Bisküvi kaç kalori?
Ülker İkram Bisküvi 100 gramında 460 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 76 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Ülker İkram Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 76 g olduğundan kan şekeri takibi yapanlar tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Ülker İkram Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.