🍫
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
444
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Gibi Besinler
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 444 kalori içerir. Porsiyon gramajı verilmediği için bar başına kalori hesabı için ambalajdaki net miktara bakmak gerekir.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramda 20 gram protein içerir. Protein miktarını değerlendirirken tükettiğiniz porsiyonun gramajını da dikkate almalısınız.
Ülker Go Ahead Proteinli Bar karbonhidrat içeriyor mu?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir. Net tüketim miktarı için yine porsiyon bilgisini kontrol etmek faydalıdır.
Bu üründe yağ var mı?
Paylaşılan besin değerlerinde 100 gram için yağ 0 gram olarak belirtilmiştir. En doğru porsiyon hesabı için ürün etiketindeki miktarla birlikte değerlendirilmelidir.
Lif açısından zengin mi?
Verilen bilgilere göre 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle lif kaynağı olarak öne çıkan bir ürün görünmemektedir.
Glisemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 40 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirirken kullanılabilir; ancak porsiyon miktarı da önemlidir.
Diyette tüketilir mi?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 444 kalori içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir.
Vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Aynı zamanda omnivor ve fleksitaryen beslenmede de tüketilebilir.
Alerjen içeriyor mu?
Evet, yer fıstığı, süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların ürünü dikkatle değerlendirmesi gerekir.
İşlenmişlik seviyesi nedir, sık tüketilir mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Tüketim sıklığını değerlendirirken bu bilgiyle birlikte genel beslenme düzeninizi de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Ülker Go Ahead Proteinli Bar Bitter Çikolatalı ve Yer Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.