EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Ülker· tüm ürünler

Ülker çörekotlu bisküvi Kaç Kalori?

Çörekotu aromalı, paketli bisküvi

KALORİ

470kcal

GI

68orta

POTASYUM

140mg

LİF

2.8g

Ülker çörekotlu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 57%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

19g

· 37%

Lif

2.8g

Ülker çörekotlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

2.6mg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Ülker çörekotlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker çörekotlu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker çörekotlu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Ülker çörekotlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker çörekotlu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Ülker çörekotlu bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker çörekotlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker çörekotlu bisküvi kaç kalori?

Ülker çörekotlu bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ ve 67,5 g karbonhidrat bulunur.

Ülker çörekotlu bisküvi diyette yenir mi?

100 gramı 470 kalori ve 67,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir; gluten, süt ürünleri, soya ve susam alerjenleri içerir.

Ülker çörekotlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.