EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧀

Ülker· tüm ürünler

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Kaç Kalori?

Peynir kremalı sandviç kraker

KALORİ

510kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

125mg

LİF

2.8g

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 49%

Protein

8.5g

· 7%

Yağ

25g

· 44%

Lif

2.8g

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.28mg · 23% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

Folat

55µg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

850mg · 37% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker kaç kalori?

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker, 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker diyete uygun mu?

100 gramında 510 kalori bulunan bu ürünün glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Ülker Çizi Viç Peynirli Kremalı Kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.