Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı, gevrek tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
474
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
9.5g
· 8%
Yağ
20.5g
· 39%
Lif
3.2g
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
74µg · 19% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Gibi Besinler
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker kaç kalori?
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker, 100 gramında 474 kalori içerir. Aynı miktarda 20,5 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Ülker Çizi Viç Peynirli Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.