Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
479
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 56%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
20.8g
· 39%
Lif
3.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
270mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Ülker Bi Biskrem Bisküvi 100 gramda 479 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
100 gramında 67,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
100 gramında 5,6 gram protein içerir. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Bu bisküvi 100 gramda 20,8 gram yağ içerir. Yağ içeriği toplam enerji değerine önemli katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ülker Bi Biskrem Bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri yanıtını izleyen kişiler için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Tüketim miktarı genel enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre planlanmalıdır; 100 gramı 479 kaloridir. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Ülker Bi Biskrem Bisküvi ultra işlenmiş bir üründür. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı bu özellik dikkate alınarak değerlendirilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.