Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Kaç Kalori?
Lif içeren, çörekotlu ve kinoalı light tahıl kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
13.5g
· 28%
Lif
8.5g
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 34.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Gibi Besinler
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker kaç kalori?
Bu krakerin 100 gramı 430 kaloridir. Ayrıca 100 gramında 9,5 g protein, 67 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 62'dir; gluten ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassas kişiler için uygun değildir.
Ülker Altınbaşak Light çörekotlu kinoalı tahıl kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.