Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Kaç Kalori?
Bol lifli, tuzlu, light kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 67%
Protein
10g
· 10%
Yağ
10g
· 23%
Lif
14g
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Gibi Besinler
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker kaç kalori?
100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 14 g lif, 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker glutensiz mi?
Hayır, gluten içerir. Ayrıca susam alerjeni de içerdiğinden gluten veya susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ülker Altınbaşak Light Bol Lifli Tuzlu Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.