EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

🌿Lif Zengini
Ülker· tüm ürünler

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Kaç Kalori?

lif kaynağı, yulaf ve kinoa içerir, hafif bisküvi

KALORİ

475kcal

GI

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

9g

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 58%

Protein

8g

· 7%

Yağ

18g

· 35%

Lif

9g

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.28mg · 23% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Altınbaşak Light Yulaflı Kinoalı Bisküvi kaç kalori?

Ülker Altınbaşak Light Yulaflı Kinoalı Bisküvi 100 gramda 475 kcal içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 68 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Ülker Altınbaşak Light Yulaflı Kinoalı Bisküvi glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz beslenmeye uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yulaflı Kinoalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.