Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Kaç Kalori?
kinoalı, paketli kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 61%
Protein
9g
· 8%
Yağ
15g
· 31%
Lif
6g
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Gibi Besinler
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker kaç kalori?
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 9 g protein bulunur.
Ülker Altınbaşak Kinoalı Krakerin glisemik indeksi nedir?
Bu krakerin glisemik indeksi 68'dir. Gluten ve susam içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Ülker Altınbaşak Kinoalı Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.