Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Kaç Kalori?
çavdarlı, çıtır atıştırmalık, paketli fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
12g
· 26%
Lif
7.5g
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Gibi Besinler
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini kaç kalori?
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini 100 gramda 430 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 10,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini kan şekerini yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Altınbaşak çavdarlı grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.