🌶️🍚
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Kaç Kalori?
Kore mutfağının popüler sokak yemeği, baharatlı pirinç keki
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 89%
Protein
2.4g
· 6%
Yağ
0.7g
· 5%
Lif
1g
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) Gibi Besinler
Tteokbokki (Kore baharatlı pirinç keki) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.