🥚
Trlü Mayonez Kaç Kalori?
Yumurta bazlı, yoğun yağlı, klasik mayonez çeşidi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trlü Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0g
Trlü Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8mg · 53% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Trlü Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trlü Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trlü Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trlü Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Trlü Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
44g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Trlü Mayonez Gibi Besinler
Trlü Mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trlü mayonez kaç kalori içerir?
Trlü mayonez 100 gramda 680 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 75 gramdır.
Trlü mayonez keto diyete uygun mu?
Evet, Trlü mayonez keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir üründür ve yumurta alerjeni içerir.
Trlü Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.