EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🫑

Düşük GI

Tereyağlı biber sosu Kaç Kalori?

Yağ bazlı, biber aromalı sos

KALORİ

312kcal

GI

15düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.8g

Tereyağlı biber sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 9%

Protein

1.2g

· 2%

Yağ

31g

· 89%

Lif

0.8g

Tereyağlı biber sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

265µg · 29% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

K Vitamini

9µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Potasyum

120mg · 4% GDV

Tereyağlı biber sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı biber sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı biber sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tereyağlı biber sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı biber sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Tereyağlı biber sosu Gibi Besinler

🫗

Sebze yağı

884 kcal

🫒

Zeytinyağı

884 kcal

🌶️

Biberli yağ

884 kcal

🥗

Zeytinyağlı salata sosu

450 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫗

Pişirme yağı

884 kcal

🫗

Pişirme yağı

884 kcal

Tereyağlı biber sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.