Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧇
Az Yağlı Triscuit Kaç Kalori?
Tam tahıllı, lif kaynağı, az yağlı kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Yağlı Triscuit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 74%
Protein
10g
· 10%
Yağ
7g
· 16%
Lif
11g
Az Yağlı Triscuit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Sodyum
700mg · 30% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Az Yağlı Triscuit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Yağlı Triscuit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Yağlı Triscuit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Yağlı Triscuit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Yağlı Triscuit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Az Yağlı Triscuit Gibi Besinler
Az Yağlı Triscuit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az Yağlı Triscuit kaç kalori içerir?
Az Yağlı Triscuit, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g yağ, 75 g karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.
Az Yağlı Triscuit glütensiz mi ve diyete uygun mu?
Hayır, Az Yağlı Triscuit gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenmeye uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Az Yağlı Triscuit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.