EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥙

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Kaç Kalori?

Tereyağlı, karışık iç harçlı, fırınlanmış geleneksel Trabzon pidesi

KALORİ

312kcal

GI

58orta

POTASYUM

182mg

LİF

1.7g

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 37%

Protein

12.8g

· 16%

Yağ

16.4g

· 47%

Lif

1.7g

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

B1

0.19mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

196mg · 28% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi kaç kalori?

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g protein, 28,6 g karbonhidrat ve 16,4 g yağ bulunur.

Tereyağlı karışık Trabzon pidesinin glisemik indeksi kaçtır?

Tereyağlı karışık Trabzon pidesinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Tereyağlı karışık Trabzon pidesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.