Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Trabzon peynirli pide Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trabzon peynirli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.1g
· 49%
Protein
12.4g
· 16%
Yağ
11.8g
· 35%
Lif
1.8g
Trabzon peynirli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B1
0.29mg · 24% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
256mg · 26% GDV
Trabzon peynirli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trabzon peynirli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trabzon peynirli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trabzon peynirli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trabzon peynirli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.24g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Trabzon peynirli pide Gibi Besinler
Trabzon peynirli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trabzon peynirli pide kaç kalori?
Trabzon peynirli pide 100 gramda 304 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi tüketilen gramaja göre değişir.
Trabzon peynirli pidede ne kadar protein var?
100 gram Trabzon peynirli pidede 12,4 gram protein bulunur. Protein miktarı, toplam besin değerinin önemli bir parçasını oluşturur.
Trabzon peynirli pide karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 37,1 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Trabzon peynirli pide diyette yenir mi?
100 gramı 304 kalori ve 37,1 gram karbonhidrat içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir. Uygunluğu, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Trabzon peynirli pidenin glisemik indeksi kaç?
Trabzon peynirli pidenin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini izleyen kişiler için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Trabzon peynirli pide tok tutar mı?
100 gramında 12,4 gram protein, 11,8 gram yağ ve 1,8 gram lif bulunur. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Trabzon peynirli pide vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Trabzon peynirli pide vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Trabzon peynirli pide vegan mı?
Hayır, süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ürün aynı zamanda süt alerjeni içerir.
Trabzon peynirli pidede gluten var mı?
Evet, Trabzon peynirli pide gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Trabzon peynirli pide işlenmiş bir gıda mı?
Evet, Trabzon peynirli pide işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme planında bu özelliği de göz önünde bulundurulabilir.
Trabzon peynirli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.