Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Tırnaklı Antep pidesi Kaç Kalori?
Taş fırında pişen, yumuşak içli ve hafif çiğnenebilir geleneksel Antep pidesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tırnaklı Antep pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.2g
· 81%
Protein
8.9g
· 13%
Yağ
1.8g
· 6%
Lif
2.6g
Tırnaklı Antep pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
Folat
96µg · 24% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tırnaklı Antep pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tırnaklı Antep pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tırnaklı Antep pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tırnaklı Antep pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tırnaklı Antep pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Tırnaklı Antep pidesi Gibi Besinler
Tırnaklı Antep pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tırnaklı Antep pidesi kaç kalori?
Tırnaklı Antep pidesi 100 gramında 276 kalori içerir. Aynı miktarda 55,2 g karbonhidrat, 8,9 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Tırnaklı Antep pidesi glütensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, Tırnaklı Antep pidesi gluten içerir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 68'dir.
Tırnaklı Antep pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.