Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫘
Termiye (acı bakla) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli baklagil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Termiye (acı bakla) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.9g
· 31%
Protein
15.6g
· 49%
Yağ
2.9g
· 20%
Lif
2.8g
Termiye (acı bakla) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
98µg · 25% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Termiye (acı bakla) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Termiye (acı bakla) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Termiye (acı bakla) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Termiye (acı bakla) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Termiye (acı bakla) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.18g
Omega 6:3 oranı 18.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).
Termiye (acı bakla) Gibi Besinler
Termiye (acı bakla) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.