Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Kaç Kalori?
Karadeniz usulü, tereyağı ve Sürmene peyniriyle hazırlanan zengin pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.6g
· 38%
Protein
11.8g
· 14%
Yağ
17.9g
· 48%
Lif
1.6g
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
168µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
248mg · 25% GDV
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı Sürmene peynirli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Gibi Besinler
Tereyağlı Sürmene peynirli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı Sürmene peynirli pide kaç kalori?
Tereyağlı Sürmene peynirli pide 100 gramda 332 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 31,6 g karbonhidrat ve 17,9 g yağ bulunur.
Tereyağlı Sürmene peynirli pide glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu pide glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tereyağlı Sürmene peynirli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.