🍚🧈
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Kaç Kalori?
Zengin tereyağı, yüksek enerji, karbonhidrat ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 51%
Protein
2.7g
· 5%
Yağ
10.5g
· 44%
Lif
0.6g
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) Gibi Besinler
Tereyağlı Pirinç Pilavı (2 Kat Tereyağı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.