Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥐
Tereyağlı mini kruvasan Kaç Kalori?
Tereyağı içeren, rafine buğday unundan yapılan küçük boy hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı mini kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
406
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.1g
· 44%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
21.4g
· 48%
Lif
2.1g
Tereyağlı mini kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
Folat
105µg · 26% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Tereyağlı mini kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı mini kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı mini kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı mini kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı mini kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Tereyağlı mini kruvasan Gibi Besinler
Tereyağlı mini kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı mini kruvasan kaç kalori içerir?
Tereyağlı mini kruvasan 100 gramında 406 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen mini kruvasanların toplam gramajına göre değişir.
Tereyağlı mini kruvasanda ne kadar protein var?
100 gram tereyağlı mini kruvasanda 8,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün toplam enerji içeriğine kıyasla orta düzeydedir.
Tereyağlı mini kruvasanın karbonhidrat oranı nedir?
Tereyağlı mini kruvasan 100 gramda 45,1 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Tereyağlı mini kruvasan yağlı mı?
Evet, 100 gramında 21,4 gram yağ bulunur. Bu miktar, ürünün 406 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
Tereyağlı mini kruvasanın glisemik indeksi kaçtır?
Tereyağlı mini kruvasanın glisemik indeksi 67'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişilerin tüketim miktarına dikkat etmesini gerektirebilir.
Tereyağlı mini kruvasan lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif vardır. Lif içeriği bulunmakla birlikte yüksek değildir.
Tereyağlı mini kruvasan diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 406 kalori, 45,1 gram karbonhidrat ve 21,4 gram yağ içerir. Diyette tüketilecekse günlük hedeflere uygun porsiyon planlaması yapılmalıdır.
Tereyağlı mini kruvasan vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uygunluğu bilgisine göre tereyağlı mini kruvasan vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tereyağlı mini kruvasanda hangi alerjenler bulunur?
Tereyağlı mini kruvasan gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tereyağlı mini kruvasan işlenmiş bir ürün mü?
Evet, tereyağlı mini kruvasan işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 406 kalori, 8,2 gram protein, 45,1 gram karbonhidrat, 21,4 gram yağ ve 2,1 gram liftir.
Tereyağlı mini kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.