EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥙

Tereyağlı Mevlana pide Kaç Kalori?

Peynirli ve tereyağlı geleneksel pide

KALORİ

312kcal

GI

68orta

POTASYUM

148mg

LİF

1.7g

Tereyağlı Mevlana pide Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 41%

Protein

11.2g

· 14%

Yağ

15.6g

· 45%

Lif

1.7g

Tereyağlı Mevlana pide Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

196mg · 28% GDV

Kalsiyum

248mg · 25% GDV

Sodyum

512mg · 22% GDV

Tereyağlı Mevlana pide Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı Mevlana pide İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı Mevlana pide Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tereyağlı Mevlana pide Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı Mevlana pide Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).

Tereyağlı Mevlana pide Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tereyağlı Mevlana pide Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı Mevlana pide kaç kalori?

Tereyağlı Mevlana pide 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 15,6 g yağ bulunur.

Tereyağlı Mevlana pide glüten veya süt içerir mi?

Evet, tereyağlı Mevlana pide glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.

Tereyağlı Mevlana pide hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.