Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧈
Tereyağlı mayonez Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, kremamsı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
1.4g
· 1%
Yağ
74g
· 98%
Lif
0g
Tereyağlı mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
A Vitamini
170µg · 19% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
470mg · 20% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Tereyağlı mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
22.1g
Omega 6:3 oranı 31.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).
Tereyağlı mayonez Gibi Besinler
Tereyağlı mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı mayonez normal mayonezden nasıl farklıdır?
Tereyağı eklendiği için tadı daha yoğun, sütlü ve zengin olur. Soğukta daha kolay katılaşabilir ve ağızda daha belirgin bir yağlı doku bırakır.
Tereyağlı mayonez ısıtılırsa ne olur?
Yüksek ısı emülsiyonu bozabilir; sos kesilebilir, yağ ayrışabilir ve doku bozulabilir. Bu yüzden genelde pişirme sonunda ya da soğuk kullanımda daha iyi sonuç verir.
Açıldıktan sonra tereyağlı mayonez nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Temiz kaşık kullanmak raf ömrünü uzatır ve bozulma riskini azaltır.
Tereyağlı mayonez dondurulabilir mi?
Teknik olarak dondurulabilir ama çözündüğünde kıvamı çoğu zaman bozulur ve ayrışma görülebilir. En iyi doku için taze tüketmek daha uygundur.
Hangi yiyeceklerle daha iyi uyum sağlar?
Patates, sandviç, burger, haşlanmış sebzeler, ızgara etler ve yumurtalı tariflerle iyi gider. Asidik bir unsur, örneğin limon suyu veya turşu, yoğun yağlı hissi dengeleyebilir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygundur?
Antrenman öncesinde ağır ve yağlı soslar bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir ve sindirimi yavaşlatabilir. Genelde egzersize çok yakın saatlerde daha hafif seçenekler daha rahat olur.
Gece tüketmek sakıncalı mı?
Tek başına gece yenmesi özel olarak yasak değildir, ancak yağ oranı yüksek soslar bazı kişilerde geç saatte hazımsızlık veya reflü hissini artırabilir. Miktarı küçük tutmak daha konforlu olabilir.
Tereyağlı mayonez gerçekten ev yapımı mayonezden daha sağlıklı mıdır?
Her zaman değil. Tereyağı eklenmesi ürünü otomatik olarak daha doğal ya da daha iyi yapmaz; sonuç, kullanılan yağların türüne, tuz miktarına ve toplam beslenme düzenine bağlıdır.
Kimler tereyağlı mayonez tüketirken dikkatli olmalıdır?
Yumurta veya süt alerjisi olanlar bu üründen kaçınmalıdır çünkü iki alerjen de içerir. Ayrıca yağlı soslar, safra kesesi hassasiyeti, reflü veya kolay hazımsızlık yaşayan kişilerde şikâyetleri artırabilir.
Tereyağlı mayonezin kesilmesini nasıl önleyebilirim?
Malzemelerin benzer sıcaklıkta olması ve yağın yavaş eklenmesi emülsiyonun daha stabil kalmasına yardımcı olur. Eğer sos çok soğursa tereyağı sertleşip dokuyu pütürlü hale getirebilir.
Tereyağlı mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.