Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍤
Mantarlı tereyağlı karides güveç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, selenyum ve B12 açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı tereyağlı karides güveç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
148
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 7%
Protein
14.8g
· 40%
Yağ
8.7g
· 53%
Lif
0.5g
Mantarlı tereyağlı karides güveç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
31µg · 56% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Mantarlı tereyağlı karides güveç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı tereyağlı karides güveç İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı tereyağlı karides güveç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı tereyağlı karides güveç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı tereyağlı karides güveç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 1.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mantarlı tereyağlı karides güveç Gibi Besinler
Mantarlı tereyağlı karides güveç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mantarlı tereyağlı karides güveç kaç kalori?
Mantarlı tereyağlı karides güveç 100 gramında 148 kalori içerir. Aynı miktarda 14,8 g protein, 8,7 g yağ ve 2,6 g karbonhidrat bulunur.
Mantarlı tereyağlı karides güveç keto diyete uygun mu?
Evet, bu yemek keto diyete uygundur. 100 gramında 2,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 12'dir.
Mantarlı tereyağlı karides güveç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.