🍝
Tereyağlı kremalı makarna Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kremalı ve tereyağlı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı kremalı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
221
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.7g
· 44%
Protein
5.8g
· 10%
Yağ
11.2g
· 46%
Lif
1.4g
Tereyağlı kremalı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tereyağlı kremalı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı kremalı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı kremalı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı kremalı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı kremalı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Tereyağlı kremalı makarna Gibi Besinler
Tereyağlı kremalı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı kremalı makarna kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gram tereyağlı kremalı makarna 221 kalori içerir. Aynı miktarda 5.8 g protein, 24.7 g karbonhidrat, 11.2 g yağ ve 1.4 g lif bulunur.
Tereyağlı kremalı makarna glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Bu ürünün glisemik indeksi 52’dir, yani orta düzeydedir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Tereyağlı kremalı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.