🍞🧈
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Kaç Kalori?
Tereyağlı ince dilim ekmek, hızlı enerji ve lezzetli bir atıştırmalık sunar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 46%
Protein
6.2g
· 8%
Yağ
17g
· 46%
Lif
2.2g
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı ekmek (ince dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Tereyağlı ekmek (ince dilim) Gibi Besinler
Tereyağlı ekmek (ince dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.