Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥬
Tereyağında kuşkonmaz Kaç Kalori?
Tereyağında sotelenmiş kuşkonmaz; düşük karbonhidratlı, lifli ve A, C, K vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında kuşkonmaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 26%
Protein
2.4g
· 13%
Yağ
4.8g
· 61%
Lif
2.3g
Tereyağında kuşkonmaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
215mg · 6% GDV
Tereyağında kuşkonmaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında kuşkonmaz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında kuşkonmaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında kuşkonmaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında kuşkonmaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.37g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Tereyağında kuşkonmaz Gibi Besinler
Tereyağında kuşkonmaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında kuşkonmaz kaç kalori?
Tereyağında kuşkonmaz, 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,4 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Tereyağında kuşkonmaz keto diyete uygun mu?
Evet, tereyağında kuşkonmaz keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Tereyağında kuşkonmaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.