Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍠
Tereyağında kızarmış manyok Kaç Kalori?
Enerji yoğun, nişastalı kök; tereyağında kızartıldığı için yağ ve kalori artar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında kızarmış manyok Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 62%
Protein
1.6g
· 3%
Yağ
9.4g
· 35%
Lif
2.1g
Tereyağında kızarmış manyok Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.8mg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Tereyağında kızarmış manyok Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında kızarmış manyok İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında kızarmış manyok Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında kızarmış manyok Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında kızarmış manyok Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Tereyağında kızarmış manyok Gibi Besinler
Tereyağında kızarmış manyok Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında kızarmış manyok kaç kalori?
Tereyağında kızarmış manyok 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36,8 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 1,6 g protein bulunur.
Tereyağında kızarmış manyok kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68 olan tereyağında kızarmış manyok, kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağında kızarmış manyok hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.