Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Terbiyeli Balık Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve omega-3 açısından zengin, C vitamini ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Terbiyeli Balık Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 24%
Protein
6.2g
· 39%
Yağ
2.6g
· 37%
Lif
0.2g
Terbiyeli Balık Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Terbiyeli Balık Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Terbiyeli Balık Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Terbiyeli Balık Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Terbiyeli Balık Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Terbiyeli Balık Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 0.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Terbiyeli Balık Çorbası Gibi Besinler
Terbiyeli Balık Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Terbiyeli balık çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gram terbiyeli balık çorbası 65 kalori ve 6,2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 3,8 gram karbonhidrat ve 2,6 gram yağ bulunur.
Terbiyeli balık çorbası glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Bu çorba glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak balık ve yumurta alerjenlerini içerir.
Terbiyeli Balık Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.