🍲
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Kaç Kalori?
Protein, lif ve vitamin açısından zengin; düşük yağlı, besleyici çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 52%
Protein
3.2g
· 27%
Yağ
1.1g
· 21%
Lif
1g
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba Gibi Besinler
Tel şehriyeli sebzeli tavuk çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.