🌿
Taze kekik Kaç Kalori?
Antioksidan, C vitamini, aromatik ot
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Taze kekik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
101
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 72%
Protein
5.6g
· 17%
Yağ
1.7g
· 11%
Lif
14g
Taze kekik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1714µg · 1428% GDV
A Vitamini
4751µg · 528% GDV
C Vitamini
160.1mg · 178% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
18mg · 100% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Kalsiyum
405mg · 41% GDV
Taze kekik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Taze kekik İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taze kekik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Taze kekik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Taze kekik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 0.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Taze kekik Gibi Besinler
Taze kekik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.