Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Tavuklu Yarım Ekmek Kaç Kalori?
Protein kaynağı sokak sandviçi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Yarım Ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
225
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 52%
Protein
14.8g
· 26%
Yağ
5.8g
· 22%
Lif
2.1g
Tavuklu Yarım Ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B1
0.29mg · 24% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
19.6µg · 36% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuklu Yarım Ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Yarım Ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Yarım Ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Yarım Ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Yarım Ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.22g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Tavuklu Yarım Ekmek Gibi Besinler
Tavuklu Yarım Ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.