Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ızgara et şiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
193
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 0%
Protein
28.4g
· 60%
Yağ
8.2g
· 40%
Lif
0g
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.4mg · 65% GDV
B12
1.45µg · 60% GDV
B6
0.59mg · 35% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
29µg · 53% GDV
Fosfor
224mg · 32% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.53g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş Gibi Besinler
Tavuklu ve kırmızı etli ızgara çöp şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.