Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Tavuklu Taze Fasulye Sote Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, lif içeren sıcak yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Taze Fasulye Sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 16%
Protein
14.8g
· 46%
Yağ
5.6g
· 38%
Lif
2.3g
Tavuklu Taze Fasulye Sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
K Vitamini
19µg · 16% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
15.8µg · 29% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Tavuklu Taze Fasulye Sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Taze Fasulye Sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Taze Fasulye Sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuklu Taze Fasulye Sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Taze Fasulye Sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.91g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 25.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.5:1).
Tavuklu Taze Fasulye Sote Gibi Besinler
Tavuklu Taze Fasulye Sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.