🍕
Tavuklu tam buğday pizza Kaç Kalori?
Tam buğday tabanlı, tavuklu, protein açısından görece daha yüksek pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu tam buğday pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 43%
Protein
14.2g
· 23%
Yağ
9.8g
· 34%
Lif
3.4g
Tavuklu tam buğday pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.9mg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Tavuklu tam buğday pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu tam buğday pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu tam buğday pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu tam buğday pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu tam buğday pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Tavuklu tam buğday pizza Gibi Besinler
Tavuklu tam buğday pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.