Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Tavuklu Süper Şavurma Kaç Kalori?
Protein açısından zengin tavuklu dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Süper Şavurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.5g
· 39%
Protein
12.5g
· 23%
Yağ
9.2g
· 38%
Lif
2.1g
Tavuklu Süper Şavurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu Süper Şavurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Süper Şavurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Süper Şavurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Süper Şavurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Süper Şavurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.78g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Tavuklu Süper Şavurma Gibi Besinler
Tavuklu Süper Şavurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.