🍕
Tavuklu Soslu Pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Soslu Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
232
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 43%
Protein
12.4g
· 21%
Yağ
9.3g
· 36%
Lif
1.7g
Tavuklu Soslu Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Sodyum
552mg · 24% GDV
Kalsiyum
183mg · 18% GDV
Tavuklu Soslu Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Soslu Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Soslu Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Soslu Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Soslu Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.29g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Tavuklu Soslu Pizza Gibi Besinler
Tavuklu Soslu Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu soslu pizza 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gram tavuklu soslu pizza 232 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Tavuklu soslu pizzada ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 12,4 gram protein sağlar. Protein içeriği, pizzayı daha doyurucu seçeneklerden biri haline getirebilir.
Tavuklu soslu pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 25,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı orta-yüksek sayılabilecek bir düzeydedir.
Tavuklu soslu pizzanın yağ oranı nedir?
100 gramında 9,3 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Tavuklu soslu pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,7 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Tavuklu soslu pizzanın glisemik indeksi kaç?
Tavuklu soslu pizzanın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, glisemik etkinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Tavuklu soslu pizza diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Kalori ve makro değerleri nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Tavuklu soslu pizza sağlıklı bir seçenek mi?
100 gramda 12,4 gram protein içerirken 232 kalori sağlar ve işlenmiş gıda kategorisindedir. Değerlendirme yaparken porsiyon, toplam beslenme düzeni ve işlenmiş ürün olması birlikte düşünülmelidir.
Tavuklu soslu pizzada hangi alerjenler var?
Bu üründe gluten ve süt ürünleri alerjen olarak bulunur. Bu nedenle ilgili hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tavuklu soslu pizza işlenmiş gıda mı?
Evet, tavuklu soslu pizza işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlenme düzeyi, seçim yaparken dikkate alınması gereken önemli bir bilgidir.
Tavuklu Soslu Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.