EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍜

Düşük GI

Tavuklu sebzeli wok noodle Kaç Kalori?

Protein ve sebze içeren dengeli wok yemeği

KALORİ

150kcal

GI

52düşük

POTASYUM

205mg

LİF

2.1g

Tavuklu sebzeli wok noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

150

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.8g

· 51%

Protein

9.2g

· 24%

Yağ

4.5g

· 25%

Lif

2.1g

Tavuklu sebzeli wok noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.8mg · 24% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

C Vitamini

12.5mg · 14% GDV

K Vitamini

15µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

15µg · 27% GDV

Fosfor

122mg · 17% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuklu sebzeli wok noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuklu sebzeli wok noodle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuklu sebzeli wok noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tavuklu sebzeli wok noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuklu sebzeli wok noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.78g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Tavuklu sebzeli wok noodle Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tavuklu sebzeli wok noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.