Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Tavuklu Sebzeli Türlü Kaç Kalori?
Protein ve sebze içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Sebzeli Türlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.3g
· 23%
Protein
9.8g
· 43%
Yağ
3.5g
· 34%
Lif
1.5g
Tavuklu Sebzeli Türlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Tavuklu Sebzeli Türlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Sebzeli Türlü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Sebzeli Türlü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuklu Sebzeli Türlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Sebzeli Türlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.64g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Tavuklu Sebzeli Türlü Gibi Besinler
Tavuklu Sebzeli Türlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.