🍜
Sebzeli soslu tavuklu noodle Kaç Kalori?
Protein ve karbonhidrat dengesi, sebzeli ve soslu ana yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli soslu tavuklu noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 45%
Protein
9.2g
· 23%
Yağ
5.8g
· 32%
Lif
1.8g
Sebzeli soslu tavuklu noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
104mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sebzeli soslu tavuklu noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli soslu tavuklu noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli soslu tavuklu noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli soslu tavuklu noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli soslu tavuklu noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Sebzeli soslu tavuklu noodle Gibi Besinler
Sebzeli soslu tavuklu noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.