🍜
Tavuklu Sebzeli Noodle Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, sebzelerle zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Sebzeli Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 56%
Protein
7g
· 24%
Yağ
2.5g
· 20%
Lif
1.8g
Tavuklu Sebzeli Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Tavuklu Sebzeli Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Sebzeli Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Sebzeli Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Sebzeli Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Sebzeli Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Tavuklu Sebzeli Noodle Gibi Besinler
Tavuklu Sebzeli Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu sebzeli noodle kaç kalori?
Tavuklu sebzeli noodle 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Tavuklu sebzeli noodle glisemik indeksi yüksek mi?
Tavuklu sebzeli noodle'ın glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tavuklu Sebzeli Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.