Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Tavuklu patatesli soslu dürüm Kaç Kalori?
Protein kaynağı, sos ve patates içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu patatesli soslu dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
242
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 43%
Protein
10.4g
· 17%
Yağ
10.8g
· 40%
Lif
2.1g
Tavuklu patatesli soslu dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14.5µg · 26% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuklu patatesli soslu dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu patatesli soslu dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu patatesli soslu dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu patatesli soslu dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu patatesli soslu dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Tavuklu patatesli soslu dürüm Gibi Besinler
Tavuklu patatesli soslu dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.