🍜
Tavuklu noodle sote Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tavada sotelenmiş noodle yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu noodle sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 45%
Protein
11.2g
· 24%
Yağ
6.3g
· 31%
Lif
1.6g
Tavuklu noodle sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu noodle sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu noodle sote İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu noodle sote Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu noodle sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu noodle sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Tavuklu noodle sote Gibi Besinler
Tavuklu noodle sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.