Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Tavuklu Mantarlı Pide Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu Mantarlı Pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
224
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.1g
· 50%
Protein
12.4g
· 22%
Yağ
7g
· 28%
Lif
1.8g
Tavuklu Mantarlı Pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.7mg · 29% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
6.1µg · 20% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
428mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuklu Mantarlı Pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu Mantarlı Pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu Mantarlı Pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu Mantarlı Pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu Mantarlı Pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Tavuklu Mantarlı Pide Gibi Besinler
Tavuklu Mantarlı Pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu mantarlı pide kaç kalori?
Tavuklu mantarlı pide 100 gramda 224 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 28,1 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Tavuklu mantarlı pidenin glisemik indeksi nedir?
Tavuklu mantarlı pidenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir ve işlenmiş bir üründür.
Tavuklu Mantarlı Pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.