Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Kaç Kalori?

Kremalı soslu, tavuklu ve mantarlı makarna

KALORİ

170kcal

55orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.5g

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.5g

· 51%

Protein

8.2g

· 19%

Yağ

5.6g

· 30%

Lif

1.5g

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.5mg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuklu mantarlı kremalı makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Tavuklu mantarlı kremalı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuklu mantarlı kremalı makarna kaç kalori?

Tavuklu mantarlı kremalı makarna 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 21,5 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ bulunur.

Tavuklu mantarlı kremalı makarna glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun değildir.

Tavuklu mantarlı kremalı makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.