🍲
Tavuklu havuçlu çorba Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, düşük yağlı, sıcak ve besleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu havuçlu çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 45%
Protein
3.3g
· 35%
Yağ
0.8g
· 20%
Lif
1g
Tavuklu havuçlu çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Tavuklu havuçlu çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu havuçlu çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu havuçlu çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuklu havuçlu çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu havuçlu çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuklu havuçlu çorba Gibi Besinler
Tavuklu havuçlu çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.