🍚
Tavuklu fried rice Kaç Kalori?
Tavuk, pirinç ve sebzeli tavada kızartılmış pilav
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu fried rice Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 51%
Protein
8.5g
· 19%
Yağ
6.2g
· 30%
Lif
1.2g
Tavuklu fried rice Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu fried rice Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu fried rice İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu fried rice Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu fried rice Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu fried rice Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Tavuklu fried rice Gibi Besinler
Tavuklu fried rice hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.