🍕
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 42%
Protein
13.4g
· 22%
Yağ
9.4g
· 36%
Lif
3.1g
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20.1µg · 37% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Sodyum
515mg · 22% GDV
Kalsiyum
192mg · 19% GDV
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Gibi Besinler
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza kaç kalori?
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza 100 gramda 238 kalori içerir. Porsiyonun kalori değeri, tüketilen gramaja göre değişir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizzada ne kadar protein var?
Bu pizza 100 gramında 13,4 gram protein sağlar. Protein içeriği tavuk, fasulye ve peynir bileşenlerinden gelir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza karbonhidrat oranı nedir?
100 gram tavuklu fasulyeli peynirli pizzada 25,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı pizza hamuru ve fasulye gibi bileşenlerle ilişkilidir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza yağlı mı?
Bu pizza 100 gramda 9,4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, özellikle peynir ve kullanılan diğer malzemelere bağlı olarak ürünler arasında değişebilir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif, bu pizzadaki fasulye gibi bitkisel bileşenlerden gelebilir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
Tavuklu fasulyeli peynirli pizzanın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza diyete uygun mu?
Bu pizza 100 gramda 238 kalori, 13,4 gram protein ve 3,1 gram lif içerir. Diyete uygunluğu, hedeflerinize ve tükettiğiniz porsiyon miktarına göre değerlendirilmelidir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Tavuk ve peynir içerdiği için vejetaryen veya vegan beslenmeye uygun değildir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizzada gluten veya süt var mı?
Evet, bu pizzada gluten ve süt ürünleri alerjenleri bulunur. Gluten veya süt alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza işlenmiş bir ürün mü?
Evet, tavuklu fasulyeli peynirli pizza işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında tüketim sıklığı ve porsiyon, toplam beslenme düzeniyle birlikte değerlendirilmelidir.
Tavuklu fasulyeli peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.